Cara Efektif Meningkatkan Imun Tubuh

Cara Efektif Meningkatkan Imun Tubuh

Tubuh yang sehat merupakan prioritas utama yang wajib dijaga oleh semua orang. Dengan memiliki tubuh yang sehat, tentu Anda dapat beraktivitas dan bekerja tanpa adanya gangguan. Tubuh yang sehat disini berarti tubuh yang memiliki imun yang baik sehingga tidak mudah sakit. Nah, apabila Anda cenderung gampang sakit maka wajib mengetahui cara meningkatkan imut tubuh di bawah ini.

Bagaimana cara meningkatkan imun tubuh?

Saat seseorang sakit, tentu akan kehilangan hari serta waktu yang berharga untuk berkumpul dengan rekan kerja maupun keluarga tercinta. Untuk itu, jangan sampai Anda memiliki tubuh yang mudah terserang penyakit agar dapat memanfaatkan waktu sebaik-baiknya dengan keadaan sehat.

Di bawah ini merupakan beberapa cara meningkatkan imun tubuh yang bisa Anda simak!

  1. Makan makanan bergizi dan kaya nutrisi

Cara meningkatkan imun tubuh yang pertama sebenarnya sangatlah mudah. Anda hanya perlu membiasakan diri dengan mengonsumsi makanan yang bergizi dan kaya akan nutrisi. Dengan mengonsumsi makanan tersebut, maka imunitas tubuh Anda akan dapat terjaga dengan baik.

Lantas, seperti apa yang dimaksud dengan makanan bergizi dan kaya akan nutrisi tersebut? Makanan bergizi disini merupakan makanan yang terjaga kualitasnya sehingga dapat menambah daya tahan tubuh menjadi lebih kuat sekaligus meningkatkan imunitas pada tubuh. Makanan tersebut bisa Anda peroleh pada buah maupun sayuran.

  1. Minum air putih yang cukup

Kebanyakan orang tidak terlalu memperhatikan seperti apa kecukupan minum air putih mereka. Padahal, 70% dari tubuh manusia mengandung air. Untuk itu, Anda dapat memenuhi kebutuhan cairan harian mulai dari sekarang. Saat mengonsumsi air putih pun, Anda juga perlu memastikan bahwa kualitas air yang diminum terjaga.

Dengan kualitas yang baik serta volume air yang cukup maka dapat dipastikan bahwa metabolism tubuh akan bekerja dengan optimal. Hal ini berarti Anda tidak akan lagi mendapati tubuh yang mudah sakit.

  1. Berolahraga secara rutin

Satu lagi cara meningkatkan imun tubuh yang cukup efektif. Yakni dengan berolahraga secara rutin. Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang dapat meningkatkan imunitas tubuh sehingga cara yang satu ini jangan sampai Anda lewatkan. Setidaknya, Anda perlu meluangkan waktu untuk sejenak berolahraga 30 sampai 45 menit setiap harinya.

  1. Konsumsi makanan yang mengandung serat tinggi

Cara meningkatkan imun tubuh selanjutnya yang membantu untuk meningkatkan imun tubuh Anda adalah dengan mengonsumsi makanan dengan kandungan serat yang tinggi. Serat makanan ini dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Baik itu untuk mencegah sembelit, mengatur pencernaan, sampai menurunkan risiko sejumlah kondisi kesehatan.

  1. Hindari kebiasan merokok

Seperti yang kita ketahui bahwa merokok merupakan salah satu kebiasaan yang buruk. Pasalnya, ada banyak kerugian bagi tubuh saat seseorang tersebut melakukan aktivitas merokok. Yang mana merokok disini sangat identik dengan pemicu munculnya berbagai penyakit. Seperti asma, infeksi saluran pernapasan, kanker, dan masih banyak lainnya.

Dibaca juga : PERANG GAME TERBARU HADIR MEMANJAKAN PECINTA ONLINE DUNIA

Lalu, bagaimana imunitas tubuh Anda dapat terjaga dengan baik apabila Anda masih memiliki kebiasaan merokok? Tentu aktivitas merokok sangat perlu dihindari agar kesehatan Anda senantiasa terjaga.

  1. Istirahat cukup dan hindari stress

Kebanyakan orang saat ini seringkali kekurangan waktu untuk beristirahat dengan cukup. Terlebih lagi soal intensitas stress setiap orang yang cenderung meningkat seiring berjalannya kehidupan. Namun, demi meningkatkan imunitas pada tubuh Anda sangat dianjurkan untuk memberikan waktu tubuh agar dapat beristirahat dengan cukup serta menghindari stress yang berlebih.

Nah, bagaimana sangat mudah bukan? Kini Anda bisa melakukan beberapa cara meningkatkan imun tubuh secara efektif melalui beberapa poin di atas. Dengan menerapkan beberapa poin tersebut maka tubuh Anda tentu tidak akan mudah terserang penyakit kembali.

Ingin Sukses Berbisnis Kuliner, Berikut Tips dan Triknya

Ingin Sukses Berbisnis Kuliner, Berikut Tips dan Triknya

Bisnis kuliner sekarang ini menjadi salah satu jenis bisnis yang memiliki banyak peminat. Hal ini karena bisnis kuliner seolah tidak pernah ada matinya. Meskipun demikian, persaingan yang terjadi dalam ranah bisnis kuliner juga cukup tinggi. Bagi Anda yang ingin sukses berbisnis kuliner Anda bisa melakukan tips dan trik khusus seputar usaha kuliner agar mampu bersaing dengan pesaing bisnis yang lainnya.

Tips Sukses Berbisnis Kuliner

Dalam berbisnis apapun, entah kuliner maupun jenis bisnis yang lainnya sangat dibutuhkan keseriusan dan ide-ide kreatif yang membangun. Jika Anda melupakan kedua poin tersebut bisa jadi bisnis yang Anda bangun akan gulung tikar karena mengalami penurunan omset.

 Agar Anda tidak mengalami hal buruk yang tidak diinginkan, berikut kami berikan tips sukses berbisnis kuliner yang bisa Anda jadikan acuan untuk menjalankan bisnis kuliner Anda.

  1. Mempertahankan cita rasa makanan Anda

Tips sukses berbisnis kuliner yang pertama adalah strategi Anda dalam mempertahankan rasa dari menu kuliner Anda. Saat pertama kali Anda menawarkan kuliner Anda, buatlah menu dengan cita rasa terbaik agar pelanggan merasa tertarik untuk membelinya lagi dan lagi. Jika Anda sudah memiliki pelanggan usahakan untuk mempertahankan cita rasanya agar mereka tidak kecewa dan kabur karena rasa makanan yang berbeda dari sebelumnya.

  1. Gunakan bahan baku terbaik

Dalam membuat menu kuliner, usahakan untuk memilih bahan baku terbaik agar hasil makanan yang Anda buat menjadi maksimal. Rasa makanan yang enak akan membuat pembeli merasa puas meskipun harus merogoh kocek yang mahal.

  1. Buat kemasan yang menarik

Tips sukses berbisnis kuliner berikutnya adalah dengan membuat kemasan produk kuliner Anda semenarik mungkin. Kemasan ini biasanya berkaitan dengan label maupun logo yang dibuat. Usahakan untuk membuat label maupun logo yang menarik dan mudah untuk diingat.

  1. Lakukan inovasi terbaik

Terus berinovasi merupakan tips sukses berbisnis kuliner yang sangat penting. Tanpa inovasi bisnis kuliner yang Anda jalankan bisa jadi tidak akan lancar. Mungkin Anda tidak akan mampu bersaing dengan kompetitor lain sehingga peluang keuntungan yang menjanjikan akan terlewatkan. Anda dapat melihat trend yang sedang berlangsung saat ini untuk mengembangkan ide dan inovasi kedepannya.

  1. Memperhatikan harga

Memperhatikan masalah harga juga menjadi salah satu tips sukses bisnis kuliner yang harus diperhatikan. Sebaiknya Anda melakukan survey mengenai harga produk yang Anda jual terlebih dahulu. Anda dapat melihat harga yang dijual oleh kompetitor dengan produk yang sama. Setelah itu, Anda bisa menyesuaikan harga jual Anda dengan harga jual mereka tentunya dengan melihat bahan baku yang Anda gunakan.

Dibaca juga : STRATEGI POKER AGAR CHIP BERTAMBAH TERUS DI FACEBOOK

Usahakan untuk tidak menjual produk dengan harga terlalu mahal di awal Anda memulai promosi. Hal ini bertujuan untuk menarik pelanggan agar mau membeli produk Anda. Namun sebaiknya Anda juga tidak menjual produk dengan harga yang murah karena bisa dianggap sebagai pesaing yang tidak sehat bahkan dapat merusak pasar.

  1. Kemudahan layanan pelanggan

Dalam berbisnis kuliner yang tidak kalah penting adalah kemudahan pelayanan bagi para pelanggan. Pelayanan menjadi modal utama saat berbisnis, termasuk bisnis kuliner. Dengan akses pelayanan yang mudah para pelanggan akan mempertahankan produk Anda sebagai pilihan mereka. Pelayanan ini bisa Anda wujudkan dengan pemberian diskon pada event tertentu atau promosi pada produk-produk tertentu.

Salah satu bisnis yang tidak ada matinya dan cukup menjanjikan adalah bisnis kuliner. Namun diperlukan tips dan trik khusus saat menjalankan bisnis agar bisnis tersebut dapat berjalan lancar dan tidak gulung tikar. Tips sukses berbisnis kuliner diatas dapat menjadi referensi tepat bagi Anda yang ingin menggeluti usaha di bidang kuliner.

tips tepat memulai bisnis di masa pandemi

Tips Tepat Memulai Bisnis di Masa Pandemi

Menjadi pebisnis mulai dari usia muda adalah hal yang hebat dan mengagumkan. Pada dasarnya memulai bisnis memang tidaklah mudah, banyak tantangan yang harus dihadapi terutama bagi pemula. Dibutuhkan kerja keras dan nyali yang besar sebagai tips memulai bisnis untuk meraih sebuah kesuksesan. Di masa pandemic seperti sekarang ini, memulai bisnis merupakan salah satu pilihan tepat untuk mengatasi batasan aktivitas agar coronavirus tidak menyebar.

Tips Memulai Bisnis di Masa Pandemic

Mengingat adanya batasan aktivitas di masa pandemic ini, banyak pekerjaan yang terbengkalai. Untuk itu, banyak yang berfikir untuk melakukan bisnis sendiri dan meraih keuntungan untuk memenuhi kebutuhan hidup sehari-hari. Bagi anda yang ingin berbisnis namun masih bingung bagiamana cara untuk memulainya, berikut ini beberapa tips memulai bisnis di masa pandemic yang bisa anda jadikan sebagai referensi.

  1. Temukan ide bisnis yang tepat

Tips memulai bisnis di masa pandemic yang pertama adalah dengan menemukan ide yang pas bagi anda. Ide bisnis yang anda pilih harus anda sesuaikan dengan kemampuan, minat dan juga prioritas anda. Hal tersebut akan membantu anda dalam mengatur waktu serta menjaga komitmen saat anda menjalankan bisnis tersebut.

  1. Memanfaatkan peluang yang relevan

Mengingat kondisi pandemic saat ini, anda sebaiknya melakukan analisis dan riset terlebih dahulu untuk memperkirakan jenis bisnis yang sekiranya menguntungkan dan tidak terpengaruh dengan keadaan pandemic ini. Usahakan untuk mencari peluang dengan mencoba menjual berbagai produk yang saat ini sangat dibutuhkan bahkan dalam jumlah yang besar.

Salah satu produk yang saat ini bisa anda jadikan peluang berbisnis adalah masker. Anda dapat mendesain masker dengan bentuk yang unik dan tampilan yang menarik. Namun, tetap saja dalam menginovasikan masker tersebut anda harus memperhatikan protocol kesehatan yang sudah menjadi ketetapan dari kementrian kesehatan. Tips untuk memulai bisnis di masa pandemic ini dapat menjadi peluang yang cukup menjanjikan.

  1. Menemukan mentor bisnis

Dalam memulai usaha, khususnya bagi anda yang masih pemula sangat disarankan untuk memiliki mentor bisnis. Mentor bisnis adalah mereka yang sudah berpengalaman dalam berbisnis dan padat membantu seorang pemula untuk mengasah kemampuan sekaligus memberikan nasehat saat terjadi sebuah permasalahan.

Dibaca juga : CARA PERMAINAN TERBAIK BISNIS di ASIA

Memiliki mentor bisnis sesuai dengan bidang bisnis yang akan anda jalan merupakan tips memulai bisnis yang sebaiknya anda perhatikan. Dengan demikian anda dapat menjalankan bisnis dengan arahan yang tepat.

  1. Menyesuaikan model bisnis

Tips untuk memulai bisnis  di masa pandemic berikutnya adalah dengan menyesuaikan model bisnis yang anda jalankan sesuai keadaan sekarang ini. Pilihlah bisnis yang dapat dijalankan adalah dengan system daring atau online. Hal ini karena pada masa pandemic pertemuan langsung antara pelaku usaha dengan pembeli sangat dibatasi.

  1. Memperbanyak promosi melalui media online

Tips memulai bisnis selanjutnya adalah dengan melakukan banyak promosi di berbagai media sosial. Hal ini bertujuan untuk menjangkau lebih banyak pelanggan. Sebagaimana yang kita ketahui bahwasanya medsos memiliki kekuatan yang luar biasa karena sebagian besar masyarakat menggunakannya. Salah satu contohnya adalah akun instagram.

Anda dapat mulai melakukan promosi melalui akun instagram maupun akun media sosial lainnya. Dengan memanfaatkan media online maka bisnis anda akan lebih mudah untuk diketahui banyak orang bahkan tidak menutup kemungkinkan bisnis anda akan memperoleh perhatian besar di pasar.

Beberapa contoh tips memulai bisnis di masa pandemic di atas dapat anda jadikan sebagai referensi saat anda ingin berbisnis dengan mudah. Di masa seperti sekarang ini memang mengharuskan kita untuk lebih kreatif dan inovatif dalam menghadapi kenyataan yang berbeda dari sebelumnya. Bukan berarti kita tidak bisa untuk berbisnis, hanya saja kita harus memiliki cara yang tepat untuk memulainya.

Suka Pedas? Inilah 3 Cabai Terpedas di Dunia

Suka Pedas? Inilah 3 Cabai Terpedas di Dunia

Cabai sudah biasa menjadi pelengkap dalam berbagai kuliner, termasuk kuliner Indonesia. Bagi sebagian orang, menikmati hidangan makanan takkan lengkap bila tak ada cita rasa pedas dari cabai. Berikut ini 3 jenis cabai yang dinobatkan sebagai cabai terpedas di dunia berdasarkan Guinness World Records :

  1. Pepper X
    Cabai yang satu ini, menduduki peringkat pertama sebagai cabai paling pedas di dunia. Mengutip First-We-Feast dari Daily-Meal, Cabai Pepper X mempunyai tingkat kepedasan yang bisa mencapai 3,18 juta SHU (Scoville Heat Unit).
    Ed Currie adalah orang yang berperan besar dalam tindakan rekayasa genetika hingga menghasilkan Cabai Pepper X ini. Tingkat kepedasan cabai ini menjadikan Pepper X tergolong berbahaya apabila dikonsumsi.
    Tidak dipungkiri makan cabai dengan tingkat pedas luar biasa dapat berdampak negatif bagi kesehatan, terutama organ pencernaan termasuk kerongkongan dan paru-paru.
    Cabai ini sebenarnya memang disarankan untuk tidak dimakan. Akan tetapi, Ed Currie memproduksi saus pedas yang dikemas dalam botol. Yang mana dalam saus tersebut diberi sedikit Pepper X sebagai salah satu komposisinya. Ed Currie mengklaim bahwa saus pedasnya yang bernama Hot Ones, termasuk aman untuk dikonsumsi.
  2. Dragon’s Breath
    Peringkat kedua cabai terpedas di dunia hingga saat ini ‘dipegang’ oleh cabai Dragon’s Breath. Sebelum kehadiran Pepper X, cabai Dragon’s Breath sempat dinobatkan menjadi juaranya cabai terpedas di dunia.
    Mike Smith adalah orang di belakang terciptanya kepedasan Dragon’s Breath. Mike Smith adalah seorang petani buah-buahan yang berasal dari Wales. Mike Smith bekerjasama dengan para peneliti Nottingham Trent University untuk membuat Dragon’s Breath.
    Kala itu, Mike Smith tidak menyangka hasil kreasi tersebut ternyata menghasilkan pemecahan rekor tingkat kepedasan cabai. Awalnya, Dragon’s Breath ini diikutsertakan dalam sebuah acara pertanian berskala nasional tapi ternyata menembus skala dunia. Dan kini menempati posisi kedua sebagai cabai terpedas di dunia.
    Cabai Dragon’s Breath berukuran kecil. Akan tetapi, tingkat kepedasannya dapat mencapai 2,48 juta SHU (Scoville Heat Unit). Sama seperti Pepper X, Dragon’s Breath juga tidak disarankan untuk dikonsumsi, karena para ahli meyakini bahwa mengunyah lalu menelan 1 buah cabai Dragon’s Breath, orang yang melakukannya bisa mengalami syok anafilaktik (reaksi alergi tergolong berat) bahkan bisa mengancam nyawa.
    Gejala awalnya, penderita akan mual, muntah dan sakit di bagian perut. Ketika seseorang mengonsumsi cabai ini maka tubuhnya akan terasa seperti ‘terbakar’ dan saluran napas akan tertutup.
    Mike Smith yang membuat Dragon’s Breath mengatakan bahwa ia pun belum pernah memakan cabai ini. Smith hanya pernah meletakkan potongan kecil Dragon’s Breath di lidahnya selama 10 detik saja, kemudian Smith merasakan sensasi seperti terbakar dan tak tertahankan hingga ia memuntahkannya.
  3. Carolina Reaper
    Hingga saat ini cabai Carolina Reaper dinobatkan sebagai cabai terpedas di dunia urutan ketiga setelah Pepper X dan Dragon’s Breath. Cabai ini merupakan hasil dari persilangan hibrida dua jenis cabai yaitu antara Red Habanero dengan Ghost Pepper. Bhut Jolokia atau Ghost Pepper memiliki tingkat kepedasan mencapai 1,04 juta SHU (Scoville Heat Unit). Sedangkan Red Savina Habanero memiliki tingkat kepedasan mencapai 500 ribu SHU (Scoville Heat Unit).
    Ed Currie juga merupakan orang yang berada dibalik pengembangan cabai Carolina Reaper. Tahun 2017 lalu, dilakukan serangkaian tes oleh Winthrop University untuk mengetahui hasil penghitungan SHU Carolina Reaper, hasil yang didapatkan yakni tingkat kepedasan Carolina Reaper dapat mencapai 2,2 juta SHU (Scoville Heat Unit). Untuk membuat sebotol saus cabai dengan rasa pedas yang dahsyat hanya memerlukan 1 gram Carolina Reaper.
Cara Memulai Waralaba Terlaris dan Menguntungkan

Cara Memulai Waralaba Terlaris dan Menguntungkan

Perkembangan teknologi membuat banyak muncul ide dan inovasi di bidang bisnis waralaba atau franchise. Bisnis waralaba mulai berkembang pesat dan diterima dengan baik oleh masyarakat. Untuk memulai bisnis waralaba diperlukan perencanaan yang matang. Anda harus mengetahui cara memulai waralaba agar dapat memperoleh keuntungan yang menjanjikan.

Cara Memulai Waralaba yang Menguntungkan

Waralaba dapat dimulai dengan modal yang tidak terlalu besar. Dengan kerja keras dan kesungguhan, Anda dapat mengembangkan waralaba menjadi bisnis yang menjanjikan. Karena di Indonesia waralaba mempunyai peluang yang cukup besar. Berikut cara memulai bisnis waralaba yang menguntungkan.

  1. Merencanakan sistem yang baik

Sebelum membuka usaha atau bisnis, Anda harus menyiapkan sistem yang akan dijalankan bersamaan dengan rencana produk yang akan dibuat. Bisnis harus disiapkan dengan matang agar dapat berjalan dengan lancar dan bertahan lama. Karena banyak pesaing bisnis yang mungkin mempunyai produk yang sama dengan Anda.

Anda perlu menyiapkan strategi dan sistem untuk bisnis Anda. Sistem tersebut meliputi sistem pelayanan, pemasaran, produksi, promosi dan sebagainya. Sistem yang tidak direncanakan dengan baik dapat membuat usaha Anda mengalami masalah atau kendala. Bahkan bisa menyebabkan bisnis Anda mengalami kerugian atau gagal.

  1. Menentukan tujuan waralaba

Tujuan adalah hal penting yang harus direncanakan. Tujuan tersebut dapat menjadi motivasi Anda dalam menjalankan bisnis waralaba. Dengan menentukan tujuan yang jelas dapat menjadi kunci kesuksesan Anda dalam berbisnis. Untuk menentukan tujuan bisnis ini Anda harus memperhatikan produk atau jenis waralaba yang akan dipilih.

Tujuan waralaba dapat diwujudkan seiring berjalannya bisnis tersebut. Sehingga dibutuhkan kerja keras dan pantang menyerah untuk mewujudkan tujuan bisnis Anda. Jika bisnis dijalankan dengan setengah hati, Anda tidak akan bisa mencapai tujuan yang sudah ditentukan.

  1. Merencanakan Modal atau Dana

Modal adalah hal utama yang harus direncanakan saat memulai bisnis. Walaupun bisnis waralaba dapat dijalankan dengan modal yang sedikit. Namun, Anda tetap harus merencanakannya. Agar modal tersebut dapat kembali dalam waktu yang cepat. Anda harus menghitung berapa banyak dana yang harus disiapkan untuk membuka bisnis waralaba tersebut.

Modal atau dana mencakup banyak hal yaitu perizinan, lokasi, bahan, alat dan sebagainya. Hal tersebut harus masuk dalam perencanaan biaya. Biasanya bisnis waralaba yang tidak dimulai dari nol akan ditambah dengan biaya training, prosedur, dan sebagainya. Sehingga semua hal yang berkaitan dengan rupiah harus direncanakan dengan matang.

  1. Merencanakan rencana pemasaran

Bisnis waralaba harus mempunyai rencana pemasaran yang baik dan matang. Rencana pemasaran dapat dilakukan dengan berbagai cara atau metode. Ditambah lagi dengan kemajuan internet yang semakin canggih, membuat pemasaran dapat dilakukan secara online dengan sarana media sosial.

Internet sangat mendukung pemasaran bagi waralaba. Karena konsumen dapat melihat produk Anda tanpa harus datang langsung ke toko. Anda harus mempunyai rencana pemasaran yang menarik, unik, dan matang agar dapat memikat konsumen saat pertama kali melihatnya. Anda juga harus jujur dalam memberikan harga, produk dan layanan sesuai dengan perencanaan yang sudah dibuat.

  1. Menciptakan produk yang berkualitas

Usaha atau bisnis waralaba pasti tidak lepas dari produk yang dihasilkan. Waralaba mempunyai beragam jenis atau kategori bisnis yang dapat Anda pilih. Baik itu waralaba kuliner, fashion, dan sebagainya. Anda harus bisa menciptakan produk yang berkualitas dan memastikan produk tersebut layak untuk dikonsumsi.

Kualitas produk adalah hal penting yang harus diperhatikan. Karena dengan produk yang berkualitas akan memberikan kepuasan bagi konsumen. Serta membuat bisnis Anda berjalan dengan lancar. Kualitas produk dipengaruhi oleh bahan, alat dan tenaga yang digunakan. Sehingga hal tersebut termasuk perencanaan produksi yang harus disiapkan sejak awal.

  1. Pilih waralaba yang berkualitas 

Anda harus memilih waralaba yang berkualitas dan terbaik. Jangan tergoda dengan waralaba yang memberikan harga terlalu murah. Karena kualitasnya tidak terjamin bahkan dapat merugikan Anda. Namun, Anda juga dapat memilih waralaba berkualitas dengan harga yang terjangkau jika Anda teliti saat memilih agen lapak303 nya.

Untuk memilih waralaba tersebut, perhatikan layanan dan manajemen yang diberikan saat menawarkan bisnis tersebut. Sistem atau manajemen pemasaran dapat menjadi pertimbangan saat Anda memilih waralaba. Karena waralaba bisa memberikan keuntungan dan juga kerugian jika salah memilihnya.

  1. Teliti dan Kerja Keras

Bagi Anda yang tidak memulai waralaba dari nol, Anda harus teliti dalam memilih usaha waralaba yang akan dibangun. Semakin banyaknya waralaba saat ini, semakin banyak juga penipuan atas nama waralaba. Anda harus mencari informasi yang benar-benar relevan dan bisa dipertanggung jawabkan.

Pilihlah waralaba yang sudah mempunyai izin resmi dan kepercayaan dari masyarakat. Anda dapat melihat reputasi atau kualitas waralaba tersebut. Jangan tergoda dengan marketing yang terlalu berlebihan. Karena biasanya marketing tersebut dapat merugikan Anda di tengah perjalanan bisnis. Pilihlah marketing yang jujur dan bertanggung jawab.

Cara memulai waralaba memang mudah. Namun, dibutuhkan keseriusan dan kerja keras untuk mengembangkan bisnis tersebut. Karena bisnis waralaba mempunyai pesaing yang cukup ketat ditambah lagi dengan munculnya inovasi baru di berbagai bidang kehidupan. 

Selain Air Putih! Ini Cara Cepat Usir Pedas Membakar Lidah

Selain Air Putih! Ini Cara Cepat Usir Pedas Membakar Lidah

Banyak orang menyukai makanan pedas, apalagi orang Indonesia yang ragam kulinernya memang banyak yang tak bisa dilepaskan dari bumbu pelengkap seperti cabai dan merica. Apabila tak ada rasa pedas, maka kurang sedap! Namun untuk mengatasi rasa pedas berlebihan, dibutuhkan cara cepat menghilangkan pedas.

Terkadang, beberapa orang tak menduga bila rasa pedas dari makanannya ternyata berlebihan dan menyebabkan sensasi terbakar di lidah dan bibir. Sebenarnya rasa pedas bisa menghilang dengan sendirinya. Tetapi memang, tak semua orang dapat menahan sensasi rasa terbakar di mulut akibat efek capsaicin.

Rasa pedas sebenarnya muncul karena adanya suatu senyawa yang bernama capsaicin sebagaimana yang terkandung dalam cabai. Berikut ini cara cepat menghilangkan pedas yang dapat dicoba:

  1. Minum susu
    Lanny Lingga, Ph.D, menjelaskan dalam Buku Health Secret of Pepper (2012) bahwa mengonsumsi air putih menjadi cara yang kerap kali dilakukan kebanyakan orang guna mengatasi sensasi terbakar di lidah, bibir dan kerongkongan akibat rasa pedas. Akan tetapi cara tersebut tak selalu berhasil menghilangkan rasa pedas denfan segera.
    Bagi mereka yang lidahnya peka dan tidak dapat menahan rasa pedas, terlanjur makan cabai akan meninggalkan sensasi terbakar dalam waktu cukup lama meski cukup banyak mengonsumsi air putih. Bahkan air putih justru membuat senyawa capsaicin menyebar di keseluruhan rongga mulut. Mengonsumsi air putih hangat maupun air putih dingin, sama saja tidak mampu menjadi cara cepat menghilangkan pedas.
    Agar sensasi terbakar dari rasa pedas cepat menghilang, salah satu cara yang dianjurkan yaitu minum susu maupun produk olahan berbahan susu, misalnya es krim dan yogurt. Diketahui susu mengandung senyawa casein (protein susu) yang terbukti manjur menghilangkan sensasi terbakar akibat senyawa capsaicin.
    Casein dalam susu berfungsi sebagai pelarut terhadap capsaicin. Dan susu segar sebenarnya lebih efektif melunturkan capsaicin di rongga mulut dibandingkan susu bubuk. Tetapi, jika tak tersedia susu segar, larutan SKM (Susu Kental Manis) maupun larutan susu full cream.
  2. Mengunyah roti atau nasi
    Rahmalia Agustina dan Nailul HD dalam buku mereka yang berjudul “Buku Pintar Ibu Rumah Tangga” (2011), salah satu cara cepat menghilangkan pedas yakni segera mengunyah jenis makanan berkarbohidrat seperti sesendok nasi maupun sepotong roti. Jenis makanan tersebut dapat segera menetralisir capsaicin agar sensasi terbakar yang dirasakan bisa segera berkurang.
  3. Gula atau Madu
    Salah satu cara cepat menghilangkan pedas lainnya dilansir dari Buku berjudul “1001 Makanan Sehat” (2015), dijelaskan bahwa sensasi terbakar akibat rasa pedas bisa cepat hilang di lidah bila segera mengemut 1 sendok gula atau mengemut madu. Gula bergranulasi dan madu bisa mengurangi sensasi permainan game online terbakar pada lidah.
  4. Minuman asam
    Bila melansir buku berjudul “Selera Pedas Paling Diminati” (2014) karya Andie & Hadi, disampaikan bahwa mengonsumsi minuman yang asam juga dapat menjadi cara cepat menghilangkan pedas. Air lemon, air jeruk, atau pun jus tomat ternyata cukup ampuh hilangkan rasa pedas sebab rasa asam yang bisa membantu melunturkan senyawa capsaicin yang menimbulkan rasa pedas.
  5. Garam
    Menurut Windya Novita dalam bukunya yang berjudul “124 Tips Membuat Urusan Rumah Tangga Jadi Gampang dan Irit” (2013), bila terganggu dengan sensasi terbakar dari rasa pedas berlebihan, maka taburi sedikit garam di bagian lidah. Dengan demikian, rasa pedas akan berkurang lalu menghilang.

Dari 5 cara cepat menghilangkan pedas di atas, yang manakah yang menurut Anda paling ampuh? Yang pasti, 5 cara di atas dianggap lebih ampuh daripada mengatasi rasa pedas menggunakan air putih.

Makanan Ringan Terpedas di Dunia, Wajib Coba!

Makanan Ringan Terpedas di Dunia, Wajib Coba!

Kenikmatan akan selalu dicari dan diburu setiap orang. Salah satu kenikmatan yang disukai kebanyakan orang di berbagai negara adalah makanan pedas. Lidah orang Indonesia dan negara lainnya sangat akrab dengan rasa pedas yang bisa dinikmati dari jenis makanan ringan terpedas di dunia dengan tingkat kepedasan yang sangat tinggi.

Akhir-akhir ini banyak beredar di pasaran makanan ringan yang menawarkan rasa pedas luar biasa dan mulai banyak digemari oleh kalangan remaja, dewasa bahkan orang tua di Indonesia. Keripik Maicih, Mie Samyang, Makaroni Ngehe yang pedasnya bikin menangis. 

Namun, ternyata snack-snack tersebut belum sebanding dengan makanan ringan terpedas di dunia yang rasa pedasnya benar-benar pedas dengan tingkatan tinggi bahkan rasanya seakan membuat lidah terbakar serta mati rasa. Yakin, nggak tergiur?

Rekomendasi Makanan Ringan Terpedas yang Bikin Puas

Jenis snack atau makanan ringan terpedas di dunia di bawah ini dijamin bikin kamu puas dan bergairah untuk terus mencobanya lagi. Baik untuk camilan maupun untuk pelengkap menu makan. Makanan ini bisa meningkatkan suhu tubuh dan detak jantung sehingga metabolisme tubuh pun akan semakin bertambah. So, jangan khawatir ya ! 

  1. Snack Sonoran Spice Company Spicy Gumballs

Makanan ringan terpedas di dunia yang pertama adalah jenis permen karet. Berbeda dengan permen karet biasa yang cenderung rasanya manis dan disukai mulai dari anak kecil. Snack Sonoran Spice Company Spicy Gum Balls ini dibuat dengan rasa pedas bahkan pedasnya 200 kalinya saus Tabasco.

Kebayang nggak pedasnya seperti apa ? Jika diukur dengan skala ukuran tingkat kepedasan cabe, jenis snack berikut berada pada tingkat 5000 skala Scoville.

  1. Snack Toe of Satan Hot Lollipop

Bisa ditebak dari namanya, makanan ringan terpedas di dunia satu ini adalah berbentuk lollipop. Namun yang membuatnya aneh adalah lollipop dengan cita rasa pedas. Kebayang nggak sih, apalagi ekstrak cabe yang ada pada snack ini memiliki tingkat kepedasan pada Sembilan juta skala Scoville. Mules nggak ya ?

  1. Snack Bakke Brand California Reaper Death By Jerky

Jenis makanan ringan terpedas di dunia yang ini merupakan olahan daging yang dikeringkan atau semisal dendeng daging jika di negara Indonesia. Hanya saja bedanya, jika dendeng rasanya lezat nan gurih, maka snack Bakke Brand California Reaper Death By Jerky memiliki tingkat peas yang sangat cocok untuk lidah pecinta pedas.

Rasa pedas dari makanan ini akan terasa ringan karena pembuatnya sengaja memberikan tambahan taburan paprika di atasnya. Wajib kamu coba deh!

  1. Snack Da Bomb Ghost Pepper Nuts

Makanan ringan terpedas di dunia berikutnya adalah berbahan dasar kacang. Bentuknya mirip sekali dengan kacang yang disangrai yang penuh dengan taburan cabe di semua sisinya dan dibungkus dalam kemasan kaleng. Menarik, unik, dan pasti bikin nggak bisa bergidik.

  1. Snack Paqui Tortilla Chips 

Jenis makanan ringan terpedas di dunia Paqui ini berasal dari Texas. Snack berbentuk keripik dengan pedasnya luar biasa menyentuh jiwa. Produk berikut semakin laris dan banyak dikenal pasaran luas hingga luar negeri. 

Beberapa jenis makanan ringan terpedas di dunia sebagaimana di atas tidak main-main pedasnya. Bikin puas para pecinta pedas luar biasa. Kamu berani mencobanya tidak? pilih nomor berapa yang kamu suka? Semoga kuat dan tahan rasanya yang menggoyang lidah!

Mengejutkan, Inilah 5 Kontes Makan Makanan Pedas di Dunia !

Mengejutkan, Inilah 5 Kontes Makan Makanan Pedas di Dunia!

Andakah pecinta makanan pedas ? Ada banyak orang yang tidak suka pedas, baru merasakan sedikit saja langsung merasakan panas di mulut dan tenggorokan perih. Namun, tidak sedikit pula orang yang justru malah mencintai makanan pedas dan ketagihan untuk terus mencoba bahkan ada yang sampai mengikuti kontes makan makanan pedas. 

Jika seseorang telah mengetahui rasa pedas kemudian menyukainya dengan sangat, maka tak heran jika makan tanpa ada rasa pedas akan merasakan tak enak (hambar). Makanan pedas akan menjadi menu sehari-hari. Anehnya, perut maupun tenggorokan mereka sanggup untuk menahan rasa pedasnya.

Hal diatas menjadikan beberapa negara di dunia terinspirasi untuk menyelenggara-kan acara kontes makan makanan pedas. Tidak tanggung-tanggung, para pesertanya pun bukan hanya warga negaranya masing-masing namun juga banyak warga negara asing yang turut memeriahkan acara besar ini.

Bagi yang tidak suka pedas acara demikian sangatlah mengejutkan. Bagaimana tidak, acara kontes makan makanan pedas ini bukanlah acara perlombaan biasa, tetapi juga bisa disebut acara yang menakutkan plus mematikan. Cermati beberapa acara kompetisi makan pedas di bawah ini !

5 acara kontes makan makanan pedas di dunia

Kontes makan makanan pedas selalu ditunggu oleh mereka yang tertantang untuk membuktikan kehebatannya tahan akan rasa pedasnya makanan. Berikut 5 acara perlombaan makan pedas yang pernah diselenggarakan di dunia dan wajib Anda ketahui :

  • Kontes makan Clifton Chili Club Chili

Kompetisi ini merupakan kontes makan makanan pedas berupa cabai. Clifton Chili Club Chili Eating Contest ini adalah kontes pertama dan dilaksanakan di Bath, Inggris dengan jumlah ronde selama 17 kali. Peraturannya yakni peserta harus mampu melewati ketujuh belas ronde tersebut baru masuk ke babak final.

Adapun babak final yang harus terlewati adalah para peserta harus menyelesaikan tantangan menyantap dua jenis cabai paling pedas sedunia yakni Ghost Peppers dan Carolina.

  • Naga King Chili Eating Competition

Kontes makan makanan pedas kedua adalah diselenggarakan di Bagaland, India dan dilaksanakan dalam waktu setahun sekali. Dinamakan Naga King Chili Eating Competition dikarenakan diambil dari nama cabai yang paling pedas di dunia yakni cabai Naga King yang memiliki tingkat kepedasan mencapai 1,5 juta SHU (Scoville Heat Units). 

Aturan main dalam kontes ini adalah peserta minimal mengunyah jenis cabai tersebut sebanyak 3 kali kunyahan. Adapun juarawan kontes ini mampu makan cabai terpedas Naga King sebanyak 14 buah.

  • The Curry Contest

Jika beberapa kontes di atas kompetensinya adalah makan cabai, berbeda dengan kontes makan makanan pedas The Curry Contest ini yang menggunakan makanan kari super pedas. Kontes ini diselenggarakan di Kota Edinburgh, Skotlandia.

  • Bhut Jolokia “Ghost Chili” Challenge

Kontes makan makanan pedas selanjutnya adalah kompetisi makan cabai Ghost Chili dengan tingkat kepedasan 1000 kali lebih pedas daripada tetesan Tabasco.  Kontes ini dilaksanakan di Restoran Phuket Oldest Indian, Ban Karon, Thailand. 

  • Peperoncino Festival Chili Eating Marathon

Jenis kontes makan makanan pedas yang terakhir ini dilaksanakan di Calabria, Italia. Acara berikut diselenggarakan setahun sekali. Adapun cabai yang disajikan untuk perlombaan adalah Cabai Local Peperoncino. 

Itulah beberapa kompetisi makan pedas yang sangat gila karena peserta akan teruji menahan panas dan perihnya perut karena cabai. Yang diperbolehkan dalam perlombaan hanya memakan  cabai dengan roti dan minyak zaitun.

Kamu Wajib Tahu Negara yang Memiliki Jenis Makanan Terpedas

Kamu Wajib Tahu Negara yang Memiliki Jenis Makanan Terpedas

Makanan dengan citarasa yang sangat pedas menjadi makanan yang begitu diminati para pecinta pedas di berbagai negara. Negara yang memiliki jenis makanan terpedas menambahkan  cabai serta merica sebagai bahan penambah kelezatan rasa pedas luar biasa. 

Makanan dengan rasa pedas dapat menambah lezatnya makanan yang hendak disantap, selain itu juga dapat meningkatkan nafsu makan. Bahkan ahli medis juga banyak yang mengungkapkan bahwa rasa pedas pada makanan tidak hanya membuat puas saat makan, namun juga mempercepat metabolisme pada tubuh karena suhu tubuh dan detak jantung meningkat.

Selain Indonesia, beberapa negara yang memiliki jenis makanan terpedas di dunia ini wajib kamu tahu dan bisa kamu jadikan tambahan referensi daftar negara yang wajib dikunjungi untuk liburan sekaligus berwisata kuliner.

Negara mana saja yang memiliki makanan terpedas ?

Menu makan dengan cita rasa pedas yang disuguhkan oleh negara yang memiliki jenis makanan terpedas dunia ini bisa membuat kamu ngiler ingin mencobanya. Beberapa negara yang bisa kamu jadikan tujuan berwisata kuliner pedas yakni sebagai berikut :

  1. Meksiko

Menu makanan Pozole tidak lezat tanpa cabe yang membakar lidah. Menu kuliner ini datang dari Meksiko sebagai salah satu negara yang memiliki jenis makanan terpedas dunia. Hal ini menunjukkan bahwa makanan pedas tidak hanya digemari oleh masyarakat di Asia saja, namun juga di benua Amerika.

Pozole adalah jenis makanan tradisional yang terbuat dari babi maupun ayam lengkap dengan cabe. Cara membuatnya cukup lama namun tidak sia-sia tatkal menikmati hasilnya yang luar biasa lezatnya.  

  1. Thailand

Negara yang memiliki jenis makanan terpedas yang pertama adalah negara Thailand. Sebagai negara tujuan wisata yang populer, Thailand memiliki menu makanan terpedas yang wajib kamu coba. 

Jenis makanan pedas yang ditawarkan di negara penghasil rempah-rempah ini sangat banyak. Salah satunya makanannya yang populer dan bercita rasa pedas adalah daging dan ikan dengan bumbu saus kari yang kental lengkap dengan irisan cabe merah lokal yang rasa pedasnya mampu menggoyang lidah.

  1. Malaysia

Masakan terpedas dari negara yang memiliki jenis makanan terpedas, Malaysia ini merupakan jenis makanan campuran dari India dan China. Nama makanannya adalah Otak-otak yakni ikan cincang dicampur potongan cabe yang banyak dan diolah dengan dikukus dalam daun pisang.

  1. India

Vindaloo adalah jenis makanan terpedas yang khas berasal dari Gowa. Goa adalah salah satu daerah di India yang juga merupakan negara yang memiliki jenis makanan terpedas dunia. Kuliner ini menggunakan daging babi rendaman anggur merah kemudian dibumbui dengan bawang merah, bawang putih, merica dan cabe.

  1. Korea

Negara yang memiliki jenis makanan terpedas berikutnya adalah Korea. Menu kulier terpedasnya yakni Buldak (ayam sapi) yang sangat pedas dan mampu membakar lidah.  Namun, makanan ini juga disajikan dengan rasa pedas yang biasa untuk memenuhi permintaan pelanggannya yang kurang tahan akan rasa pedas. 

  1. Jamaika

Jamaika selain dikenal dunia sebagai negara asal genre music reggae, juga dikenal sebagai negara yang memiliki jenis makanan terpedas dunia. Makanan pedasnya yang sangat diminati oleh pecinta pedas adalah Jerk Chicken, bentuk olahan makanan ayam di bumbu pedas dengan rasanya yang gurih.

  1. China

Negara yang memiliki jenis makanan terpedas dunia terakhir adalah China. Makanan pedasnya lengkap dengan bumbu rempah asli Tiongkok serta cabai kering dan merica Sichuan yang membuat cita rasa pedas yang tak tertandingi. 

Itulah negara-negara yang kaya akan kuliner khususnya kuliner pedas sehingga sangat pantas untuk tujuan berwisata kuliner bersama orang terkasih, keluarga, maupun rekan kerja. 

Sudah Tahu Apa Saja Gangguan Kesehatan Bila Konsumsi Makanan Pedas Berlebih

Sudah Tahu Apa Saja Gangguan Kesehatan Bila Konsumsi Makanan Pedas Berlebih?

Apabila level pedas cabai dikonsumsi dengan takaran pas, maka dapat memberi rasa nikmat pada makanan. Selain itu, dapat memberi manfaat bagi tubuh. Salah satunya, dalam cabai terkandung vitamin C untuk mempertahankan imunitas tubuh. Namun sejumlah gangguan kesehatan atau penyakit akibat makanan pedas berlebihan dapat terjadi, bila cabai dikonsumsi berlebihan.

Apa saja gangguan kesehatan atau penyakit akibat makanan pedas berlebihan?

  1. Gangguan Pencernaan
    Salah satu penyakit akibat makanan pedas berlebihan adalah gangguan pencernaan. Apabila kamu memiliki riwayat penyakit yang berhubungan dengan lambung, maka makanan pedas dapat memicu peningkatan produksi asam lambung dan asam lambung bisa naik ke rongga dada serta kerongkongan (refluks asam). Maupun penyakit lain yang berhubungan dengan lambung seperti gastritis. Cabai yang dikonsumsi berlebihan juga bisa mengiritasi dinding lambung, akibatnya perut akan terasa perih. 
  2. Diare
    Sebagian orang akan mulas setelah mengkonsumsi makanan pedas karena makanan pedas bisa mempercepat gerak kerja usus sehingga mudah terjadi diare. Ketika makanan pedas berada di organ usus besar, maka efek iritasinya dapat langsung terasa. Lalu, tubuh mengalirkan air lebih banyak ke usus. Selanjutnya, feses mudah keluar. Bila tingkat kepedasan terlalu tinggi, maka penyakit akibat makanan pedas berlebihan yakni diare.
  3. Insomnia
    Suhu tubuh bisa meningkat jika mengonsumsi makanan pedas, sebab itu kebanyakan orang jadi berkeringat saat merasa kepedasan. Berdasarkan studi  dalam “The International Journal of Psychology” disebutkan bahwa makanan pedas bisa mengaktifkan hormon yang akan membuat orang tidak mengantuk.
  4. Memicu Kerusakan Otak
    Berdasarkan penelitian yang dimuat di jurnal “Nutrients Vol. 11 Issue 5” membuktikan bahwa gangguan kesehatan atau penyakit akibat makanan pedas berlebihan dan mengkonsumsi cabai berlebihan secara konsisten setiap hari dapat mempercepat penurunan kemampuan kognitif serta risiko demensia jadi meningkat. Studi tersebut dipimpin Zumin Shi, Ph.D. (Qatar University). Studi tersebut melibatkan 4.582 partisipan dengan usia 55 tahun ke atas, asal Tiongkok.
    Capsaicin dalam cabai disinyalir ternyata bisa menurunkan risiko gangguan pada pembuluh darah serta mempercepat metabolisme. Bila demikian, mengapa cabai bisa menyebabkan terjadi kerusakan otak maupun meningkatkan risiko demensia?
    Para peneliti yang terlibat studi ini mendapati para partisipan yang rutin mengkonsumsi cabai melebihi 50 gram setiap berisiko lebih tinggi mengalami penurunan kognitif. Akan tetapi, yang dimaksud adalah cabai kering dan segar, bukannya pedas dari lada hitam. Namun terkait penelitian tersebut, para peneliti mengungkapkan bahwa masih perlu dilakukan studi lanjut dalam meneliti mekanisme dasar penurunan kognitif serta risiko terjadinya kerusakan otak.
  5. Memicu Kambuhnya Gejala Penyakit Pemfigus
    Penyakit pemfigus merupakan penyakit kulit yang ditandai munculnya kulit melepuh di kelamin, mulut bagian dalam, hidung, dan tenggorokan. Lepuhan itu mudah pecah lalu meninggalkan bekas yang rentan mengalami infeksi.
    Penyakit yang tergolong langka ini dapat menyebabkan kematian jika tak segera ditangani. Meski demikian, pemfigus tak menular. Makanan pedas berlebih sebenarnya bukan faktor penyebab pemfigus.
    Namun, bagi pengidap penyakit autoimun yang memiliki risiko tinggi mengalami penyakit pemfigus, sebaiknya hindari makanan pedas berlebih yang dapat memicu kambuhnya gejala autoimun. Selain itu, pengidap penyakit pemfigus yang memiliki lepuhan di mulut, makanan pedas dapat memperparah lepuhan.

Sebenarnya mengonsumsi makanan pedas tidak berbahaya jika tidak berlebihan. Penyakit akibat makanan pedas berlebihan tergantung tingkat kepedasannya dan tingkat kemampuan masing-masing orang dalam mentolerir rasa pedas.

DIBACA: cara daftar pada situs poker88

Diketahui tahun 2018, terdapat seorang pria Amerika mengonsumsi cabai Carolina Reaper di sebuah acara uji nyali makan cabai, dan akhirnya ia berakhir di UGD Rumah Sakit karena mengalami sakit kepala yang hebat. Selain itu, ada pula pria dalam sebuah uji nyali yang mengkonsumsi cabe ghost pepper, lalu ia mengalami muntah bahkan mengalami rusak pada kerongkongannya.